Sfrutta la resistenza dell’acqua per tonificare i muscoli.
Scolpisci il tuo corpo con un allenamento completo.
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Un work out mirato ad aumentare il metabolismo basale.
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Focus sulla parte bassa del corpo, pedalando in acqua a ritmo di musica.
Attività di gruppo ad alto impatto aerobico e anaerobico.
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Unisci i benefici del pilates ad un workout più dinamico.
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Il Postural Yoga Therapy è un programma di allenamento che ha lo scopo...
La pratica dello yoga si unisce ai principi della ginnastica occidentale.
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Un’attività functional adatta a sportivi di ogni livello, sia neofiti...
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