Corsi
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Cross Performance
Forza e resistenza in un work out ad alta intensità per migliorare le competenze fisico/atletiche.
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Easy Fit
Corso di ginnastica generale che prevede un riscaldamento aerobico a bassa intensità,...
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Hot Yoga Therapy
I benefici del calore incontrano la pratica dello yoga per migliorare la circolazione.
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Military Fit
Un allenamento fitness unico, ispirato alla preparazione atletica militare.
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Military Fit Junior
È un’attività che attraverso il gioco sviluppa mobillità, agilità e resistenza.
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Nuoto Bambini
Piccoli pesciolini si diventa con i corsi dell nostra scuola nuoto federale.
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SuperHeroes
Un’attività functional adatta a sportivi di ogni livello, sia neofiti che professionisti.
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TRX Agility
Allenamento in sospensione che sfrutta gravità, resistenza e peso del corpo.
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Yoga Kids
Da 5 a 8 anni Yoga significa “unione”, unione della mente, del corpo e del cuore.
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