Orari Contatti Area Clienti
Corsi Body Mind

Torna ai corsi


Vinyasa Yoga Flow

Sincronizzare il respiro con il movimento, allineare corpo e mente nell’asana. La pratica del Vinayasa Yoga Flow unisce l’Hatha Yoga tradizionale e l’Ashtanga Yoga, non prevede posizioni rigide ma transizioni sincronizzate che creano un flusso di posizioni yoga che consentono un allenamento equilibrato e il corretto allineamento del corpo durante l’esecuzione degli asana.

Palinsesto
Vieni a scoprirlo


Intensità
media

Durata
70'

Calorie
600
Palinsesto

LUN

MAR

MER

GIO

VEN

SAB

DOM

13.30

09.30
18.30

13.30
20.30

09.30
18.30

20.30

--

--

LUN

13.30


MAR

09.30
18.30


MER

13.30
20.30


GIO

09.30
18.30


VEN

20.30


Scegli la Formula

Scopri l'offerta più adatta a te

Active

Active Pro

Prime

Altri corsi che potrebbero interessarti
  • Ginnastica Posturale

    Vivi in serenità il tuo movimento quotidiano.

    scopri di più
  • Power Yoga

    La pratica dello yoga si unisce ai principi della ginnastica occidentale.

    scopri di più
  • Pilates

    Un allenamento dedicato al benessere del corpo e della mente.

    scopri di più
×
Qual è il tuo obiettivo?
Forza
Equilibrio
Resistenza
Tonicità