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Pilates Movement

Un allenamento pensato per unire i benefici del pilates a quelli di un work-out più dinamico. Attraverso la pratica di esercizi specifici che lavorano in maniera alternata sul potenziamento di stabilità e flessibilità e su forza e movimento, tutto il corpo beneficia di un benessere diffuso e di una generale tonificazione di tutto il sistema muscolare.

Palinsesto
Vieni a scoprirlo


Intensità
media

Durata
50'

Calorie
600
Palinsesto

LUN

MAR

MER

GIO

VEN

SAB

DOM

--

18.30

--

18.30

--

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MAR

18.30


GIO

18.30


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