TRX Agility

L’allenamento in sospensione sfrutta esclusivamente la gravità ed il peso del corpo per eseguire esercizi volti a migliorare soprattutto forza, equilibrio, flessibilità . Con il TRX è possibile effettuare un numero infinito di esercizi e loro combinazioni, che permettono di allenare dal neofita fino all'atleta di altissimo livello. Questo è possibile in quanto la resistenza di utilizzo può essere modificata subitaneamente cambiando la posizione del corpo.

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