Orari Contatti Area Riservata
Corsi Fitness

Total Body

Programma di allenamento che fornisce un approccio di tipo globale al condizionamento muscolare attraverso lavoro cardiovascolare, tonificazione, stabilizzazione e flessibilità.

Palinsesto
Provalo


Intensità
media

Durata
50'

Calorie
600
Palinsesto

LUN

19.00

MER

19.00

VEN

19.00

Scegli la Formula

Scopri l'offerta più adatta a te

Smart

Young
Dai 14 ai 25 anni

Premium

Altri corsi che potrebbero interessarti
  • Walking

    Si cammina sul tappeto meccanico, seguendo il ritmo della musica, alternando esercizi per le...

    scopri di più
  • Qubo

    Il Qubo è un attrezzo più instabile di un Bosu, ma molto efficace nell’allenamento. Consente...

    scopri di più
  • Met

    MET ( Metabolic Exercise Training) È un metodo di lavoro che, attraverso sessioni di allenamento...

    scopri di più