Orari Contatti Area Clienti
Corsi Fitness

Torna ai corsi


Dynamic Fit

Un allento mirato all’elevazione del metabolismo basale - che favorisce il consumo dei grassi - grazie alla combinazione in due distinte fasi dell’allenamento di lavoro aerobico-cardiovascolare, svolto attraverso la creazione di piccole coreografie da svolgere a tempo di musica, e tonificazione muscolare con piccoli attrezzi o sfruttando la resistenza e il peso del corpo.

Palinsesto
Vieni a scoprirlo



Intensità
alta
alta


Durata
50'


Calorie / KCal
350/550
Palinsesto

LUN

MAR

MER

GIO

VEN

SAB

DOM

--

--

14.00

--

--

--

--

MER

14.00


Scegli la Formula

Scopri l'offerta più adatta a te

Active

Active Pro

Prime

Active Morning
Uscita entro le ore 13:30

Active Young
Dai 14 ai 25 anni

Altri corsi che potrebbero interessarti
  • Metabolic Workout

    Attività di gruppo ad alto impatto aerobico e anaerobico.

    scopri di più
  • Tone Up

    Tonifica i muscoli con la resistenza del corpo e piccoli attrezzi

    scopri di più
  • Fit Boxe

    Un allenamento aerobico per potenziare forza e agilità.

    scopri di più
×
Qual è il tuo obiettivo?
Forza
Equilibrio
Resistenza
Tonicità