Orari Contatti Area Clienti
Corsi Body Mind

Torna ai corsi


Pranayama Meditazione

Il Pranajama è il controllo ritmico del respiro.
I giusti modelli ritmici rafforzano l'apparato respiratorio e calmano il sistema nervoso.
La mente si libera, disponendosi alla meditazione.

Corso al momento non attivo


Scegli la Formula

Scopri l'offerta più adatta a te

Active

Prime

Active Morning
Uscita entro le ore 13:30

Active Young
Dai 14 ai 25 anni

Altri corsi che potrebbero interessarti
  • Pilates

    Un allenamento dedicato al benessere del corpo e della mente.

    scopri di più
  • Postural Yoga Therapy

    Il Postural Yoga Therapy è un programma di allenamento che ha lo scopo di riequilibrare la postura, curare...

    scopri di più
  • Hot Yoga Therapy

    I benefici del calore incontrano la pratica dello yoga per migliorare la circolazione.

    scopri di più
×
Qual è il tuo obiettivo?
Forza
Equilibrio
Resistenza
Tonicità