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Muay Thai Fit

Un allenamento che si origina da una antica disciplina di combattimento orientale che consente di utilizzare combinazioni di pugni, calci, gomitate e ginocchiate. Agisce positivamente sul sistema nervoso, stimola l’attenzione e la pazienza, aiuta a scaricare lo stress, allena e accelera i riflessi, migliora la circolazione sanguigna e la capacità respiratoria.

Palinsesto
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Intensità
alta
alta


Durata
75'


Calorie / KCal
500/750
Palinsesto

LUN

MAR

MER

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VEN

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20.30

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20.30

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MAR

20.30


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20.30


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