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Hot Pilates

Gli esercizi sono eseguiti in una sala riscaldata fino a 32°.
A tutti i vantaggi del Metodo Pilates, si aggiungono quelli del calore che consente maggiore flessibilità ed elasticità, migliorando nel contempo la circolazione.

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Intensità
media

Durata
50'

Calorie
600
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