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Ginnastica Posturale

Il mantenimento di una corretta postura è essenziale per vivere serenamente il rapporto con il proprio corpo e con tutte le attività quotidiane. In presenza di vizi posturali, o a scopo preventivo, la pratica di esercizi mirati previene la comparsa di patologie muscolo-scheletriche e aiuta a eliminare fastidi, piccoli dolori e movimenti quotidiani scorretti portando beneficio a tutto il corpo.

Palinsesto
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Intensità
media

Durata
50'

Calorie
600
Palinsesto

LUN

MAR

MER

GIO

VEN

SAB

DOM

17.30

09.30
10.30

17.30

09.30
10.30

--

--

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LUN

17.30


MAR

09.30
10.30


MER

17.30


GIO

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