Gag Qubo

Serie di workout svolti attraverso l’uso di “Qubo”, un attrezzo più instabile di un Bosu, ma molto efficace durante tutte le fasi dell’allenamento. Consente di svolgere un elevato numero di esercizi di intensità variabile rispettando i principi funzionali e posturali, lavorando sulla flessibilità e sul controllo motorio nello spazio e migliorando le capacità propriocettive.

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