Orari Contatti Area Riservata
Corsi Fitness

Fit Boxe

Attività aerobica con pugni, calci, adrenalina e tanta musica… al sacco!!!
È quindi allo stesso tempo divertente, liberatorio ed energico. Per la pratica vengono utilizzati sacchi a base mobile: calci, pugni, gomitate diventano quasi una danza. Il risultato è una disciplina giocosa e coinvolgente che consente di scaricare in maniera positiva l'aggressività accumulata durante il giorno. L'obiettivo della FITBOXE è proprio quello di migliorare la forma fisica attraverso un allenamento aerobico.

Palinsesto


Intensità
media

Durata
50'

Calorie
600
Palinsesto

LUN

20.00

MAR

14.00
18.30
20.30

MER

20.00

GIO

14.00
18.30
20.30

VEN

20.00

Scegli la Formula

Scopri l'offerta più adatta a te

Smart

Young
Dai 14 ai 25 anni

Premium

Altri corsi che potrebbero interessarti
  • GAG

    Gambe Addominali e Glutei è un corso di tonificazione che si concentra in maniera specifica...

    scopri di più
  • Easy Fit

    Corso di ginnastica generale che prevede un riscaldamento aerobico a bassa intensità, esercizi...

    scopri di più
  • Met

    MET ( Metabolic Exercise Training) È un metodo di lavoro che, attraverso sessioni di allenamento...

    scopri di più