Orari Contatti Area Riservata
Corsi Body Mind

Pranayama Meditazione

Il Pranajama è il controllo ritmico del respiro.
I giusti modelli ritmici rafforzano l'apparato respiratorio e calmano il sistema nervoso.
La mente si libera, disponendosi alla meditazione.

Palinsesto


Intensità
media

Durata
50'

Calorie
600
Palinsesto

VEN

18.30

Scegli la Formula

Scopri l'offerta più adatta a te

Holistic

Altri corsi che potrebbero interessarti
  • Pilates

    Pilates è una particolare attività eseguita a corpo libero e con piccoli attrezzi (roll,...

    scopri di più
  • Ginnastica Posturale

    È utile ed efficace ma soprattutto preventiva. Interviene correggendo e rieducando la postura...

    scopri di più
  • Hot Yoga Restorative

    Hot Yoga Restorative è una lezione di yoga che integra sapientemente tutti i benefici dei...

    scopri di più