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Ginnastica Posturale

Il mantenimento di una corretta postura è essenziale per vivere serenamente il rapporto con il proprio corpo e con tutte le attività quotidiane. In presenza di vizi posturali, o a scopo preventivo, la pratica di esercizi mirati previene la comparsa di patologie muscolo-scheletriche e aiuta a eliminare fastidi, piccoli dolori e movimenti quotidiani scorretti portando beneficio a tutto il corpo.

Palinsesto
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Intensità
bassa
bassa


Durata
50'


Calorie / KCal
200
Palinsesto

LUN

MAR

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10.00

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