Orari Contatti Area Riservata
Corsi Fitness

Body Step

Body Step è un allenamento con una base cardiovascolare coreografica di media ed alta intensità in cui si utilizza lo step e routine di esercizi che possono essere eseguiti sia in piedi che a terra.

Palinsesto


Intensità
media

Durata
50'

Calorie
600
Palinsesto

MAR

19.30

GIO

19.30

Scegli la Formula

Scopri l'offerta più adatta a te

Smart

Young
Dai 14 ai 25 anni

Premium

Altri corsi che potrebbero interessarti
  • Pump

    Il pump è un programma di allenamento articolato sull’alternanza di fasi di condizionamento...

    scopri di più
  • Body Sculpt

    Attivita cardiovascolare con base musicale di media/alta intensità. Nella fase di tonificazione...

    scopri di più
  • Power Fit

    È un corso caratterizzato da esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi. Si svolge in...

    scopri di più