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Quando?

Sabato 14 Settembre 2019

Cosa è la Fit Jam Session?

Fit Jam Session è una giornata a tutto Fitness per ricominciare a muoversi. Le Session sono organizzate con la collaborazione di tutti gli istruttori che, mescolando le varie attività e interagendo fra loro, regaleranno ai partecipanti un’esperienza all’insegna del movimento e del divertimento.
Per rendere la giornata più piacevole verrà attrezzata una zona food con la food blogger Nunzia Bellomo per gustare piatti sani e leggeri con tante informazioni e suggerimenti sugli ingredienti utilizzati e sui benefici che questi apportano al nostro benessere. Perchè sano e leggero è anche sinonimo di buono!
Per poter consentire a mamme e papà di vivere appieno questa giornata abbiamo pensato anche ai piccoli che saranno intrattenuti dagli animatori per trascorrere qualche ora divertendosi.
Palinsesto
Prenota
Food
Bambini
Percorso Hammam
Area Relax
Lounge Beach
Sponsor


Occorrente
Abbigliamento sportivo, scarpe, asciugamani e acqua per tutte le attività.
Per attività funzionali consigliati guantini.
Per fit boxe e muay Thai consigliati guanti o fasce.
Per hot yoga necessari asciugamani panca e asciugamani piccolo.
Per aquafitness: costume intero, ciabatte per zone umide, accappatoio, cuffia.
L’uso di spogliatoi e docce sarà consentito solo agli iscritti alle attività di aquafitness e hot yoga. Le attività funzionali si svolgeranno con Dj set

Palinsesto Attività
Orario Durata Attività
10.00 40' AquaGym
10.00 50' Pilates
10.00 50' Movement
10.00 50' PT Kinesis Tone Group
10.00 50' Vinyasa Yoga
10.00 50' Tone Up
11.00 40' Walking
11.00 50' PT Atheletic Group
11.00 50' Body Step
11.00 50' Posturale
11.00 40' HydroBike
11.30 50' Cross Performance e Military Fit
11.40 40' Walking
12.00 50' Pilates
12.00 50' Totale Body
12.00 40' AquaGym
12.00 50' PT Mobility Group
12.20 40' Walking
12.30 50' PT Lombalgie Group
12.50 40' Walking
13.00 50' Dynamic Fit
13.00 50' Pilates
13.00 50' PT Share Group
13.00 50' Hot Yoga Therapy
13.30 50' Military Fit e TRX
15.00 50' PT Cervicale Group
15.00 40' AquaGym
15.00 50' Fit Boxe e Muay Thai
15.00 50' Posturale
16.00 50' Total Body
16.00 50' Pilates
16.00 50' Cross Performance e SuperHeroes
16.00 50' PT Body Building Group
16.00 40' HydroBike
16.00 40' Walking
16.40 40' Walking
17.00 40' AquaGym
17.00 50' PT Performance Group
17.00 50' Body Sculpt
17.00 50' Pilates
17.00 50' Cross Performance e TRX
17.40 40' Walking
18.00 40' Walking
18.00 50' Reformer
18.00 50' Power Yoga
18.00 50' Pump e Body Step
Prenotazioni

Prenotazione per l'evento Fit Jam Session non più disponibile.

Vuoi provare gratuitamente uno dei nostri corsi?
Comunicelo, il nostro staff ti contatterà per fissare, insieme, la data della tua Prova personale.


Prova WSpace
Food

Dalle ore 11 alle ore 18 sarà aperto il punto ristoro nel WParty Space.
Piano -1 (accesso via Ciasca).
Saranno preparati, in collaborazione con la food blogger Nunzia Bellomo, piatti sani e leggeri, acquistabili con ticket di soli €5 (pasto + bevanda), che consentiranno di riprendere l’attività subito dopo aver consumato il pasto.

Kids

A tutti i bambini accompagnati dagli iscritti alla Fit Jam Session sarà consegnato un coupon con cui potranno accedere al Camp (zona esterna) o, in caso di maltempo, al foyer WParty Space, per partecipare alle attività di animazione.
Potranno partecipare gratuitamente solo i figli degli iscritti alla FJS.
Altri eventuali partecipanti dovranno acquistare ticket in reception al costo di €10.
Nel palinsesto Fitness sono anche inserite due ore di Crossperformance junior per far provare ai bambini questa divertentissima attività!
Tutte le attività sono rivolte a bambini da 4 a 10 anni.

Hammam Farah

FJS Hammam
Percorso benessere Promozionale che prevede:
Accesso alla piscina Quadrifoglio per un’ora
Percorso hammam con tepidarium, calidarium e frigidarium con consegna del guanto di kessa per effettuare lo scrub autonomo
Frutta, the e tisane in sala relax
Costo del percorso in Promozione €20,00 invece di €40,00.


Acquista online

Occorrente Percorso Benessere
Costume, ciabatte per zone umide, accappatoio, lucchetto per armadietti e cuffia (solo per uso piscina Quadrifoglio).
Non è previsto accappatoio di cortesia.

Area Relax e Piscina Quadrifoglio

Accesso in Area Relax e piscina Quadrifoglio in Promozione a €8,00 invece di €12,00. Ticket acquistabile in Reception Sabato 14 Settembre 2019.

Lounge Beach

Accesso Lounge Beach in Promozione a €15,00 invece di €20,00. Ticket acquistabile in Reception Sabato 14 Settembre 2019.