Postural Yoga Therapy

Il Postural Yoga Therapy è un programma di allenamento che ha lo scopo di riequilibrare la postura, curare o prevenire alcune patologie articolari degenerative.
Grazie a questo programma il corpo è in grado di recuperare un assetto bilanciato e di lenire il dolore, grazie ai benefici energetici profusi dalle asana (posizioni).
Il connubio tra ginnastica e Hatha Yoga nasce dalla considerazione che i punti di contatto tra le due discipline sono molteplici. Già in ambito riabilitativo e fisioterapico, gli esercizi proposti evocano i principi tipici dello Yoga: respirazione, controllo e allineamento.

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