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Fit Boxe

Attività aerobica con pugni, calci, adrenalina e tanta musica… al sacco!!!
È quindi allo stesso tempo divertente, liberatorio ed energico. Per la pratica vengono utilizzati sacchi a base mobile: calci, pugni, gomitate diventano quasi una danza. Il risultato è una disciplina giocosa e coinvolgente che consente di scaricare in maniera positiva l'aggressività accumulata durante il giorno. L'obiettivo della FITBOXE è proprio quello di migliorare la forma fisica attraverso un allenamento aerobico.

Palinsesto


Intensità
media

Durata
50'

Calorie
600
Palinsesto

LUN

20.00

MAR

14.00
18.30
20.30

MER

20.00

GIO

14.00
18.30
20.30

VEN

20.00

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